Az osteochondrosis súlyos betegség, amely a gerinc különböző részeit érinti. A betegség ízületi károsodást, csigolyaközi lemezek prolapszusát és sérvek kialakulását okozhatja. Ezért olyan fontos ismerni az osteochondrosis jeleit.
Az osteochondrosis okai
A statisztikák szerint a bolygón élő emberek 90% -ának objektív előfeltételei vannak az ilyen rendellenességek előfordulásához. A betegség a közelmúltban különösen nyilvánvalóan kezdett megnyilvánulni. Mozgásszegény életmód, hosszú időtöltés számítógépen, telefonon és egyéb kütyükön, kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Mindezek az okok a fő okok a szervezet számára kedvezőtlen folyamatok kialakulásában.
Az orvosok megjegyzik, hogy a betegség 30-35 év után kezd aktívan fejlődni. Ebben a korban megváltozik a csigolyaközi lemezek és maguk a csigolyák szerkezete, elvékonyodnak, és érágy jelenik meg közöttük. A legkisebb sérülés vagy súlyos fizikai aktivitás visszafordíthatatlan változásokat okozhat a gerincben.
A férfiak és nők osteochondrosisának fő okai a következők:
- Egyenetlen terhelés a háton. Sok nő szeret táskát az egyik vállán hordani. Egy ilyen „ártalmatlan” szokás súlyos gerincproblémákat okozhat a jövőben.
- Helytelen testtartás ülve. Nem hiába szidják a tanárok a gyerekeket, akik ácsorognak az asztaluknál. Az eredmény rossz testtartás gyermek- és serdülőkorban (gerincferdülés). Ha ezt nem követi gyermekkorától, akkor egy felnőtt számára rendkívül problémás lesz bármit is kijavítani.
- Aludj egy puha ágyon. A szakértők azt javasolják, hogy csak ortopéd matracokat válasszunk és használjunk. Közepesen merevek és követik a test anatómiai jellemzőit.
- Rossz cipő viselése. A magassarkú nagyobb terhelést jelent a gerincre.
- Ülő életmód. Leggyakrabban olyan embereknél jelentkezik a probléma, akik idejük nagy részét irodában töltik, számítógép mellett dolgoznak, és így megfosztják őket az aktív mozgás lehetőségétől.
- Túlsúly.
- Krónikus betegségek. Ide tartozik a cukorbetegség, a vese- és májelégtelenség, a lapos láb, a magas vérnyomás és az érelzáródás.
- Erős fizikai aktivitás. Például sok sportolónak gyakran vannak problémái a mellkasi és a nyaki gerincvel.
- Örökletes tényező. Ha egy családban a szülők osteochondrosisban szenvedtek, az esetek 70% -ában hasonló problémák fenyegetik gyermekeiket.
- Rossz táplálkozás. Alapvető mikro- és makroelemek hiánya a termékekben.
- Nehéz terhesség. Ebben az időszakban a nőknek ajánlott speciális kötést viselni, amely enyhíti az ágyéki gerincet. A probléma különösen akut két vagy több gyermek születése esetén.
- Zúzódások és gerincsérülések.
Az osteochondrosis kialakulásának számos oka van. Mindenkinek az a feladata, hogy gondozza a gerincét, és évente egyszer részt vegyen masszázson. Ha a kezdődő folyamat első jelei megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz.
A betegség tünetei és jelei nőkben és férfiakban
Az osteochondrosis tünetei a betegség stádiumától és típusától függenek. A szakértők megkülönböztetik a nyaki, a mellkasi és az ágyéki osteochondrosist. Sok esetben a betegek nem is sejtik, hogy a probléma a gerincben rejlik. A fájdalom gyakran a test más részein lokalizálódik.
Az osteochondrosissal kapcsolatos leggyakoribb panaszok a következők:
- Hátfájás (különösen a lapocka területén). A beteg égő érzést, néha kellemetlen bizsergő érzést érez.
- Súlyos szédülés és migrén.
- "Gomb" a torokban.
- Megnövekedett testhőmérséklet (legfeljebb 38 fok). Ez a jel a betegség akut szakaszában figyelhető meg.
- A végtagok zsibbadása vagy bizsergése.
Ha ezek a tünetek jelen vannak, forduljon neurológushoz. Vizuális vizsgálat után a szakember röntgenre vagy tomográfiára küldi a pácienst. A kapott adatok alapján pontos diagnózist állítanak fel és kezelést írnak elő.
Méhnyak
A nyaki osteochondrosis jelei nőknél és férfiaknál meglehetősen hasonlóak. Amint az orvosok megjegyzik, az erősebb nem sokkal gyakrabban találkozik ezzel a betegséggel. Ennek oka a nagy fizikai aktivitás.
Milyen jelekre kell vigyázni:
- Fejfájás. A fej hátsó részén, a halántékon, a korona területén lokalizálódik. A fájdalom állandó, fájó jellegű. Ebben az esetben a fájdalomcsillapítók nem segítenek, a beteg állapota minden nap romlik, migrén lép fel, amely akár több hétig is eltarthat.
- Az ujjak zsibbadása. Az idegvégződések és folyamataik a nyak területén becsípődnek. Egy ilyen tünet megjelenése után sok beteg szívproblémák gyanújával fordul kardiológushoz. De mindez az osteochondrosisnak köszönhető.
- Állandó zaj vagy fülcsengés. Ha a betegség előrehalad, eszméletvesztés léphet fel.
- A látás romlása. Minden a szem fájdalmával és a fényfóbiával kezdődik.
- Megnövekedett vérnyomás az érgörcs miatt.
- Tántorgás járás közben. Sok beteg panaszkodik, hogy oldalra „hordják”.
Veszélyes a nyaki gerinc osteochondrosisa, mert hátterében más súlyosabb betegségek (neuraszténia, magas vérnyomás, hallás- és látásvesztés) is előfordulhatnak. A nyaki csigolyák az agyhoz közel helyezkednek el. Ha a véráramlás részleges elzáródása következik be, ez azonnal befolyásolja a személy általános állapotát.
Ágyéki
Az ágyéki osteochondrosis kevésbé gyakori, mint a nyaki osteochondrosis. Ebben az esetben a betegség azonnali kezelést igényel.
A betegség az ágyéki gerincet érinti, és a kismedencei szervek is érintettek. A férfiaknál ez tele van impotenciával; nőknél problémák léphetnek fel a fogamzás során.
A tünetek a következők:
- Az izomfeszültség miatt állandó fájdalom jelentkezik az ágyéki régióban.
- Az alsó végtagok zsibbadása, az ujjak bizsergése, fájdalom a térdízületben.
- A nők gyakran tapasztalnak visszérgyulladást. Hasonló tünet csak az osteochondrosis előrehaladott stádiumában jelentkezik, amikor a betegség a lumbosacralis gerincet érinti.
- A menstruációs ciklus kudarca.
- A férfiaknál problémák léphetnek fel az urogenitális rendszerrel, ami gyakran prosztatagyulladáshoz vezet.
Az ágyéki osteochondrosis önálló kimutatása meglehetősen nehéz. Ennek a betegségnek nincsenek nyilvánvaló tünetei. Általában a problémát csak akut formában észlelik.
Mellkasi osztály
Ez a patológia rendkívül ritka. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gerinc ezen részén nincs nagy terhelés, a súly egyenletesen oszlik el.
A mellkasi osteochondrosis első jelei nem észrevehetők.
A betegség kezdeti szakaszában tünetmentes, de akut formában a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- Lehajláskor éles lövő fájdalom érezhető a hátban.
- Légzési nehézség. A belégzés és a kilégzés súlyos kényelmetlenséget okoz az embernek.
- Szédülés, amely gyakran migrénhez vezet.
- "Alakítás.
- Fájdalom a szív területén.
Ha a kezelést nem kezdik meg időben, a betegnél angina pectoris és szívproblémák léphetnek fel.
Hogyan kezeljük az osteochondrosist otthon
Az osteochondrosis kezelése konzervatív és sebészeti lehet. A második módszert súlyos esetekben alkalmazzák.
Gyógyszeres kezelés
A diagnózis után a szakember számos olyan gyógyszert ír elő, amelyek jelentősen enyhítik a beteg állapotát:
- Gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Nemcsak enyhítik a duzzanatot és a gyulladást, hanem enyhítik a fájdalmat is.
- Görcsoldók. Gyorsan enyhíthetik a támadást és csökkenthetik a fájdalmat.
- Az immunrendszer erősítésére szolgáló gyógyszerek. Az aszkorbinsav és a tioktinsav intramuszkuláris injekcióit írják elő.
- Olyan termékek, amelyek javítják a vérkeringést és segítik a sejteket oxigénnel telíteni.
- Porc és csontszövet erősítésére szolgáló készítmények.
Az osteochondrosis gyógyszeres kezelését csak szakember írhatja fel. Az öngyógyítás súlyos szövődményekhez és a beteg állapotának romlásához vezet.
Népi jogorvoslatok
Az osteochondrosis kezelésének hagyományos módszereit csak gyógyszerekkel, masszázzsal és gimnasztikával kombinálva alkalmazzák.
Használhat gyógynövények tinktúráit: körömvirág, kamilla, zsálya, fenyő, nyír és fenyőbimbó. Az ilyen főzeteket szájon át kell bevenni, vagy borogatást kell készíteni.
Ha nincs ellenjavallat, akkor az érintett területre kék vagy fehér agyagot vagy mustáros borogatást alkalmazhat.
Nem kívánatos a hagyományos orvoslás alkalmazása orvos tanácsa nélkül: a beteg állapota csak romolhat.
Torna és testnevelés osteochondrosisra
A torna és a testnevelés csak akkor lesz eredményes, ha rendszeresen, megszakítás nélkül végzik.
A szakértők a következő tanácsokat adják:
- Az otthoni gyakorlatok elvégzése előtt fizikoterápiás tanfolyamot kell végezni. A szakember nemcsak elmondja, hanem megmutatja, hogyan kell helyesen végrehajtani bizonyos mozdulatokat;
- az ülés során nem lehet ropogós vagy fájdalom;
- minden gyakorlatot simán kell végrehajtani, naponta növelve a terhelést;
- ha a beteg állapota romlik, az osztályokat le kell állítani.
Az osteochondrosis észlelésekor sok szakértő azt javasolja, hogy a páciens beiratkozzon egy uszodába. Az úszás jól „nyújtja” a gerincet. De az aktív fizikai tevékenység tilos. Pilates és jóga órák ajánlottak.
Terápiás masszázs
Az osteochondrosis kezelésének másik jó módja a masszázs tanfolyam. Az eljárást szakembernek kell elvégeznie. Az ülések megkezdése előtt meg kell ismerkednie a páciens röntgenfelvételeivel.
Ha a betegnek magas a vérnyomása, nem szabad masszázst végezni.
Megelőzés
Lehetséges-e megakadályozni az osteochondrosis kialakulását?
Természetesen a legfontosabb az orvosok alábbi ajánlásainak betartása:
- megfelelő táplálkozás;
- testnevelés órák;
- nyaki és hátmasszázs;
- az uszoda látogatása;
- tornaórák csak tapasztalt edzővel;
- kényelmes alacsony szárú cipő;
- megfelelően szervezett hálóhely.
Az osteochondrosis kellemetlen és alattomos betegség. Ha nem kezdik meg időben a kezelést, a beteg állandó fájdalmat és egészségi állapotromlást tapasztal. Az összenyomott csigolyák és idegvégződések más, súlyosabb betegségeket is okozhatnak.
A mai cikkben megvizsgáltuk az osteochondrosis kezdeti jeleit és tüneteit, a kezelési módszereket és a megelőzés módszereit. Reméljük, hogy ez az információ hasznos lesz az Ön számára, és nem lesz semmilyen problémája a gerincével.